過去ブログ

カウンセリング

  • 女性の気持ちに耳を傾ける文化、家庭から作ろう

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    「夫が許せない」というご相談をうけたことがあります。彼女は何年にもわたってとても苦しんでいました。離婚も考えたそうです。本当に困っている時に、夫が助けてくれなかった。それが許せない。話を聞けば、彼女は妻として母として、そして一人の人として、...

  • 怒りのコントロール成功例「優しさリマインダー」

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    家庭内暴力で悩む青年から、切実な相談を受けたことがあります。暴力を振るうのは本人で、振るう相手は実の母親でした。彼は普段、何もなければあえて暴力など振るわない温厚な性格です。しかし、母親が彼を無視したり軽んじたと彼が解釈するようなことがある...

  • 「私がお母さんを守る!」という困難

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    家庭で暴力を振るう父親から母親を守ろうと、孤独な戦いを続ける子どもたちがいます。ここで言う暴力には、肉体的な暴力だけではなく、言葉や態度によって人の心を傷つけたり支配する精神的な暴力も含みます。これをモラルハラスメント(モラハラ)と言います...

  • 「それやって、食えるのかよ?」という呪縛

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    わたしがかつて教員を辞めた時、すぐに教職で再就職先を探さないわたしのことを、父は全く理解できないようでした。教員を四十年勤めた父自身は、本当は作家になりたかったようです。若いころ出版社に勤めて紀行文を書いたこともありました。しかし、色々あっ...

  • 悩みが解消して、気づくこと

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    心理カウンセリングを受けられる場合、何かに困ったり悩んでご連絡を下さるかたがほとんどです。まれに、「いかに生きるべきか」ヒントを求めて来られるかたもいらっしゃいますが、大概困っている事や悩み事を持っています。ただ、カウンセリングを活用しつつ...

  • 大人になって気づく、「あれ、虐待だったんだ…」

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    両親がいて、何不自由なく育ててもらい、大学にも行かせてもらった。「恵まれた家庭」の「恵まれた子ども」だと思っていた。しかし、大人になってみると、様々な生きづらさに直面するようになった。体調を崩しやすい。心が不安定。人付き合いや会社勤めが長続...

  • 夫婦でカウンセリング増えてます

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    夫が仕事のことで悩んでいる・・・妻が不眠でつらそうだ・・・そんな時、夫や妻に単独でカウンセリングを受けさせるより、自分も相談に加わりたい。そんなかたが増えています。ただでさえ弱っている夫や妻を、見ず知らずのカウンセラーなんかに預けて大丈夫な...

  • 生き方の選択肢

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    インターネットで買い物をする時の喜びは、なんと言っても選択肢の多いことではないでしょうか?ウバの紅茶が飲みたい。しかし近所の店には無いと、インターネットで検索したら、出るわ出るわ。細かな産地や製法、製造者のこだわりなど、比較して選ぶことの楽...

  • 取り返しのつかない時

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    人生の中には、取り返しのつかないことがあります。一番難しいのは、「もう、あれは取り返しのつかないことなんだ」と諦めることかも知れません。「諦めること」は、時として取り返しのつかない経験以上につらいことなのではないかと思います。家族や友人、恋...

  • 自分の中にある太陽

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    わたしは、人間一人ひとりの中にも太陽があると思っています。それが魂であり、精神ではないでしょうか。天に輝く太陽が外にある太陽だとしたら、魂や精神は内なる太陽です。わたしはカウンセラーとして、人の心や体のもろさを痛感する経験をいくつもして来ま...

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