過去ブログ

カウンセリング

  • 「ありがとう」の魔法

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    「何かを失った」というご相談は、「何かを得られない」というご相談と同じくらいあります。大切な人との別れについてのご相談は、どうしたら良い人と出会えるかというご相談と同じくらいあります。大切な人を失ったかたのご相談を受ける時には、そのかたのペ...

  • 「変わりたいです」

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    寄せられるご相談で一番多いのが「変わりたい」というものです。病気の悩み、仕事の悩み、家庭の悩み、恋の悩み、色々あれど、わざわざカウンセリングを受けるかたに共通している強い思いは、「自分が変わりたい」ということだと思います。「変わりたい」人が...

  • 「ゆるせない」気持ち

    カウンセリング

    ゆるせない。人を憎む、恨む、怒りを抱く、そんな感情は、世の中にあふれていて、穏やかで優しく、笑顔を絶やさない人が、常に憎しみの炎を胸に燃やし続けて生きていることだってあります。喜怒哀楽に、本来善悪はないと思います。どんな感情も、生きるために...

  • あなたは愛されるべきだし、生きるべき。

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    「愛って何だろうなあ?」って考えていたころがありました。文学を読みあさったり、心理学の勉強をしたけれど、愛そのものが分かるわけでは、やっぱりありませんね。愛の理解には概念ではなく、体験が必要かなあ。「愛する」ことって、言葉でとことんシンプル...

  • しんたいしんり「社会」じつぞん

    カウンセリング

    人を成り立たせる四大要素として、実存療法では身体、心理、社会、実存を挙げます。心と体が、表裏一体で人にとって絶対に必要な要素なのは分かる。精神(実存)が、獣に陥らず、人が人らしく生きる上で欠くことのできない要素だというのも納得。では、社会っ...

  • 望みない夢もないなら、どうすりゃいいのよ

    カウンセリング

    人を励まし、元気づけ、讃えて、明るく前向きにさせるのがカウンセラーの仕事だと思っているのですが、どんなに明るく前向きになるよう励ましても元気づけても讃えても、カウンセリングが何の役にも立たないように感じてしまう、いまいちピンと来ないなんてこ...

  • 現在・過去・未来

    カウンセリング

    カウンセリングをしていて気づいたのは、過去に生きている人が本当に多いということ。例えば、自信のなさや不安感にさいなまれている。なぜ自信がないのか?過去に失敗したから。なぜ不安なのか?過去につらい経験をしたから。今、現在、失敗した状態のただ中...

  • 学校?行ってもいいし、行かなくてもいい。別の場所もあるよ。

    カウンセリング

    夏休みが終わってから、お子さんの不登校に関する親御さんからのご相談が増えています。学校に行かせたい親と、学校に行きたくない子ども。お互いに苦しいのは、親も子も、「学校には行かなければならない」という思い込みに、がんじがらめになっているからで...

  • 自己否定から肯定へ

    カウンセリング

    仕事がダメになったり、家庭が崩壊したり、病気が進行したり、危うく死にかけてからのご相談も少なくありません。ご相談があれば、心の救急車になって駆けつけます。年齢、性別、境遇、性格問わず、とことん行き詰まった上で連絡を下さるかたに共通して感じる...

  • 自殺はしないで

    カウンセリング

    今や若い人の死因ナンバー1は、自殺と言われています。統計で明らかになりました。日本の自殺者数全体は減っているとはいえ、自殺未遂は依然多く、自殺を考える人はさらに驚くほど多いという統計もあります。特別な人が自殺を考えるのではなく、誰でもふとし...

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