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死なないで！！
悩み「死にたいんです」というご相談は少なくありません。スーパーでお買い物をし、子どもを塾まで車で送り迎えする主婦だったり、今晩のプロ野球の試合を楽しみにするサラリーマンだったり、友だちとラインで冗談言い合う高校生だったり、・・・そんな、街中を普...
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「薬をやめても大丈夫でしょうか？」
相談例Q「うつと診断されてから十年以上お薬を飲み続けていますが、思ったようには良くなりません。もう薬をやめたいのですが、長い間飲んできましたので飲まなくなっても大丈夫なのかと思うと不安です。どうしたら良いでしょうか？」A「お薬について、現在も医師...
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「彼女は私の事を、どう思っているのでしょうか？」
相談例Q「彼女からのラインの返事が、もう2日も来ません。私からの内容は既に読んでいる様子です。知り合ってから半年くらいになります。彼女は大学生、私は会社員です。20近く歳が離れているのですが、お互いに心からホッとできるような仲です。就職に悩んでい...
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「余命のない友達に、何をしてあげれば良いのかわからない」
相談例Q「大好きな友達が、死んでしまいそうです。入院しているのですが、病院では、いつ亡くなってもおかしくない状態と言われているようです。わたしには何もしてあげられません。お見舞いに行ってもいいのかどうかも迷っています。どうしたらいいのでしょうか？...
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「常識」って大事
カウンセリング心理をあつかう専門家の一人として実感をもって言えることは、「心理」だけを見てあなたをサポートすることは出来ないということです。心と体は表裏一体。切り離せません。また、心と体でできているあなたを、あなたと関わりを持つ他の人たちと切り離してとら...
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チャレンジカウンセリング
カウンセリングこれは問題（プロブレム）なのだ！と本気で思ってしまって、カウンセリングがうまくいったためしはありません。これは挑戦（チャレンジ）なのだ！と常に切りかえてカウンセリングをしています。ちょっとした言葉遣いの違いのようでもありますが、問題だと思っ...
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福利厚生費でカウンセリング
カウンセリング会社の福利厚生費用からカウンセリング代が出ることがあります。実際に活用されているかたは、カウンセリングを受けた際の領収書を持って、後日会社に請求する形が多いようです。うつなどの治療の一環で、病院での薬物治療の他にカウンセリングを受けられるか...
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個室じゃなくていいの？
カウンセリング対面カウンセリングの際は、大概素敵な喫茶店を使わせて頂いています。利用者さまにとって、喫茶店で行うメリットの方が、個室で行うよりも大きいと思っています。ゆったり座れるソファー、飲み物や食べ物の豊富なメニュー、くつろいだ雰囲気の中で会話をする...
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あなたの自己実現をサポートします
カウンセリングカウンセリングって、ひと言でいうと何なの？と聞かれれば、「あなたの自己実現のためにある」と答えます。悩みの相談からカウンセリングに入るかたが多いですが、その悩みの奥には、誰にでも「こうなったらいいな」とか「こうしたいな」という、夢や願望があ...
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「休めない」のが悩み
悩み休養が必要だといくらわかっていても、なかなか休みを取れないのはなぜなのでしょうか？よく「私ひとりだけ休めない」「迷惑をかけられない」という言葉を聞きます。もしかすると、その心の奥には、「休む」＝「何もしない」ことへの恐怖があるのかも知れませ...
