過去ブログ
カウンセリング
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身内から「あなたはおかしい」と言われたら
カウンセリング「どうしてこのかたは、カウンセリングを受けに来られたのかな？」と思うことがあります。ご本人は、自分の悩みはこれだから、ぜひどうにかしたい、何とかしたいと言ってカウンセリングを受けに来ているのですが、話を聞いてみると、わたしの中でどうも何とな...
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積極的に生きる
カウンセリング「自分は迷惑をかけてきたから・・・」と、失敗や挫折に巻き込んでしまった人のことを思い自分を責めたとしても、意気消沈して自信を無くしたとしても、消極的になることはありません。今日のテーマは消極的な人生への警鐘です。失敗や挫折のない人生はないし...
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学校、職場、辞めました。行き場のない若者たち
カウンセリング高校までは、何とか無理して周囲に合わせながらやって来れた。ところが、専門学校や大学に入ってから、適応出来なくなって苦しむ子、あるいは、就職してから適応出来ずに苦しむ子もいます。苦労して入った専門学校や大学を突如やめたり、就職して一段落と思っ...
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もしも家族が壊れたら
カウンセリング家族は、崩壊することもあります。誰も悪くない。愚かだったかも知れない。しかし、愚かだったからだとしても、誰がそれを責めることができるでしょうか。それぞれが懸命に生きていても、崩壊してしまうことはあるのです。「家族は壊してはいけないもの」とい...
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減薬・断薬は可能？
カウンセリング初めは不安を和らげるために飲み出した。今では飲まないと不安になるから飲んでいる。体に良いわけない。できればやめたい。でもやめられない・・・。そんな、減薬や断薬は可能か？というようなご相談は常にあります。向精神薬の減薬や断薬は不可能ではありま...
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「幸せになる」のは義務
カウンセリング初めて「人は幸せになる義務がある」と、ある本で読んだ時、衝撃が走りました。それまで、幸せの追及は個人の問題で、人それぞれ自由に求めるものだと思っていました。幸福も不幸も、個人の責任の上に成り立つと思っていました。しかし、安楽死や自殺の話題が...
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「必要」なのか？「欲望」なのか？
カウンセリング何かに迷った時、あるいは疑問を感じた時、それは「必要」なのか？「欲望」なのか？自分に問いかけてみませんか？「必要」も「欲望」も、満たされれば幸せになります。ただ、「必要」を満たした時には「これで満足」という納得がありますが、「欲望」は満たし...
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色は心の鍵
カウンセリング長年、抗不安薬などの心を落ち着ける薬を飲み続けているというかたに時々出会います。そんなかたにカウンセリングをお勧めした際、実際にお話をして頂いてみても、特に大きな悩みが見当たらなかったり、雲をつかむような話が続いたり、大きな悩みは特にない・...
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変わりたい自分、変わりたくない自分
カウンセリングほとんどのかたは「変わりたい」と思ってカウンセリングを受けられますが、カウンセリングをしてみて必ずと言っていいほど遭遇するのは、「変わりたくない」自分です。意識の上では変わりたくても、無意識では変わりたくない。「変わりたい」を「治したい」に...
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カウンセリングの期間、できるだけ短く済ませたい
カウンセリング心理カウンセリングは医師によって指示的に進める治療とは違い、次回の予約を入れるかどうかは利用者さん自身で決めることができます。ですので、どのようなご相談内容であっても1回で終わらせることもできます。初めに1回で済ませたいと要望して頂ければ、...
