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人は飲み物や食べ物、そして空気があれば生きて行けるのか？

そうではないと、強烈に思った経験があります。

衣食住は、肉体を生かすためには必要ですが、それだけでは足りない。

人には希望が必要です。

見た目には何不自由ない生活をしていたかたが、自殺しました。

知っているかただっただけに、ショックでした。

そのかたは、希望をなくしていたようでした。

生きることに絶望しているように見えました。

長年連れ添った伴侶に一年前に先立たれ、心はすさんでいました。

そのかたにとっては、伴侶の存在が希望だったのでしょう。

しかし、目に見える希望は、前触れもなく消えてしまうことがあります。

そうした時には、つらいながらも思い切って気持ちを切り替えて、新しい希望を見つけなければなりません。

そうしないと、人はすさみ、急速に衰え、本来の生を全うできません。

本来の生とは、幸せを感じられる人生だと思います。

人は、誰もが幸せを感じる人生を全うすることができるはずです。

そこに行き着くための架け橋が希望です。

希望は、ささやかで小さなものでも充分です。

それは例えば、あなたの優しい性格や、手先の器用さだったり、

すり切れるほど読んだ一冊の本や、繰り返し聴いたレコードだったり、

楽しかった思い出や、誇りに思える経験だったり、

好きな格言や詩の一節だったり、

今日はかなわなくても、いつかきっとかなえようと心に思い描く夢だったり、

毎朝牛乳を届けてくれる配達員さんとの挨拶だったりします。

その希望の灯火を大切に心にともして続けることが出来れば、つらくてもしのいで行けます。

さらに求めれば、いずれ必ず自分にとっての生きがいや、人生の使命を見つけることもできます。

どんな時でも、希望を探しましょう。

ひとつなくしても、ひとつ、もうひとつと、心のポケットに希望を増やしていきましょう。

それは青い鳥のように、あなたのそばに、見えないどこかに、意外なところに、必ずあります。

どのような状況であれ、あなたがたった今、生きていること。

それも希望です。

心理カウンセラー　平史樹