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質問コーナー

話すのがとても苦手ですが、カウンセリングは受けられますか?

日ごろ人と話すのが苦手なかたも、大勢カウンセリングされています。 うなづくか、首を横に振ることならできる、単語や短い言葉なら話せる、など、そのかたのできることを使ってカウンセリングします。 言葉を補うものとして、伝えたいことをあらかじめノートに書いて来られるか…

本人以外の者が相談することはできますか?

もちろん構いません。つらかったり苦しんでいるご本人に代わって、ご家族や恋人、友人のかたからご相談を頂くこともよくあります。 ご本人が時間を取れない場合や、カウンセリングに興味を持たない場合、病気等の事情でカウンセリングに耐えられない場合など、そばで支えておられ…

カウンセリングを受けられる年齢はいくつ位からですか?

保護者のかたのご希望で、一番若くて小学生高学年程度のお子さまのカウンセリングについてご相談を頂くことがあります。 その場合、初回は保護者のかたもご一緒に付き添って頂き、カウンセラーがそのお子さまにとって現時点でカウンセリングが有効か見極め、さらにお子さま自身も…

カウンセリングには、どれくらいの期間がかかりますか?

具体的なお悩み事のご相談ならば、1回で終わることも比較的多いです。 家庭や職場、学校などでのお悩み、家事、育児、仕事、就職、転職、学業成績、進学、退学、友人関係、恋愛、結婚、健康など、具体的にテーマや事柄がはっきりと絞られていて、ご自身でもカウンセリングでヒン…

カウンセリングを受けた方がよい時の目安や基準はありますか?

たとえば38度以上の熱が続けば病院へ、というような客観的な目安や基準は、心理カウンセリングを受ける場合にはありません。 思い立ったらいつでも受けられます。 参考として、比較的多くのかたに当てはまると思われる目安は、 「生きづらさを感じた時」です。 「ストレスを…