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カウンセリング

同じ失敗を繰り返す自分にうんざり・・・どうすれば??

同僚と揉めて、職場にいられなくなった。 あれ?待てよ・・・ そう言えば、前の職場も同じパターン。 学生の時もあった。サークルに居づらくなって、結局辞めた。 小学生の時も、仲良しグループにいられなくなったことがあった。 同じこと、繰り返してる・・・。 親しい人間…

「何で言わないの?」と聞かれても困る。言えないんです。場面緘黙。

「あれ?火が消えてる。カセットコンロのガスなくなったんじゃない?それじゃ生煮えだよ。店員さん呼ぶよー」 「・・・」 「あわてて公園のトイレに駆け込んだけど、あたしん家でガマンしてた?もしかして人の家のトイレ、ダメな人?」 「・・・」 「えーまじ??お盆にシフト…

うつ症状のSOS?家族や親しい人が「疲れた」を連発したら、お節介しよう!

疲れっぽい、よく眠れない、頭が痛い、肩が凝る・・・ やる気が起きない、仕事や家事が手に付かない、気分が落ち込む、不安で仕方がない・・・ これらはうつ症状ですが、これら全ての症状があっても、本人はただ「疲れている」としか自覚していない場合があります。 中には「疲…

ストーカー加害者、その素顔は?

何度目かのデートでレストランに行く。会計の前にトイレに行ってからテーブルに戻ってみると、どことなく彼女の顔色が悪くなっている。 どうも、雰囲気が変だな・・・と気になりつつ二人で車に乗り込むと、彼女はしばらくしてからこう言い出した。 彼女「トイレで、カノジョに電…

虚しさの無限ループ脱出法

80に近い彼女は、今でも週に4日ほど、短時間勤務ながら働いています。 彼女は、街ですれ違う知らない人の囁きや表情が気になってしまい、悪意を感じて不安になり、その不安を減らすために、医師から薬の処方を受けていました。 薬を飲んでも不安はなくならず、彼女は医師のす…