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ブログを更新しました ☆性格は変えられる

今年もおかげさまで、たくさんのかたの人生のささやかな支援をさせていただくことができました。ありがとうございました。振り返って多くのかたに共通するのは、誰もが持つ「私は変えられない」という意識の壁と「私は変わりたい」という願望です。特に性格。あなたは変えられると…

性格は変えられる

性格は、変えられます。 わたし自身、性格は変えられないものだと以前は思っていました。 確かに、性格を過去の蓄積だとすると、それは変えられません。過去は変えられません。 実際、過去の中に生きている人は多いです。 気付くと、いつもと同じパターンの繰り返し・・・とい…

ブログを更新しました ☆同じ失敗を繰り返す自分にうんざり・・・どうすれば??

わかっちゃいるのにやめられない。繰り返してしまう失敗。人生のパターン。諦めている人も多いけど、心の底から何とかしたいと思う人も多いはず。直せるの?直ります。カウンセリングではどんな取り組みができるのか?ヒントとなるお話です。時間がかかることもあり、自分を変える…

同じ失敗を繰り返す自分にうんざり・・・どうすれば??

同僚と揉めて、職場にいられなくなった。 あれ?待てよ・・・ そう言えば、前の職場も同じパターン。 学生の時もあった。サークルに居づらくなって、結局辞めた。 小学生の時も、仲良しグループにいられなくなったことがあった。 同じこと、繰り返してる・・・。 親しい人間…

ブログを更新しました ☆「かけこみ掲示板」うつ病と診断されました。

うつ病の治療が始まったら、他の病気とは違う心構えが必要です。特に医師とのコミュニケーションは大事。もしかしたらうつ病ではないかも知れない。別の精神疾患かも知れない。あるいは身体疾患かも知れない。はっきりさせるにはある程度の時間が必要です。それを確かめるためにも…