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カウンセリング

感情の力

感情とは、単に外部の出来事などの刺激に対する反応として起こる現象ではありません。

感情はあなたの中から沸き起こるエネルギーです。

それには問題を解決する働きがあります。

悲しみは、過去の問題を解決します。

怒りは、現在の問題を解決します。

不安は、未来に起こり得る問題を解決します。

過ぎ去ったことを清算したり、現状を打破したり、将来に備えるために、感情は役目を果たします。

もしかすると自分の中には、充分に働くことができなかった感情、特に、悲しみや怒りや不安など、他人からは歓迎されない感情、「出すな」と言われて育った感情が、当初の目的を果たせずに自分の中に溜まっているかも知れない。

そう意識し始めると、ほったらかしにして来た感情が息を吹きかえします。

一時はつらくても、何かが変化し成長し始めるのがわかります。

安らぎや安堵感がやって来ます。

どこかに無理をして凌いで来た人生に、調和がもたらされ始めます。

心理カウンセラー 平史樹